Рычаги стопы и ноги, 1-й способ

опубликованно 12.11.2009, просмотров 821

1-й способ

Укэ лежит на спине, Тори зажимает левый голеностопный сустав у себя подмышкой с правой стороны и захватывает левой рукой свою же правую руку. Тори правым предплечьем (со стороны большого пальца правой руки) давит на голень Укэ снизу-вверх, вызывая болевые ощущения в зафиксированном под мышкой голеностопном суставе и одновременно крепко прижимает левой ногой правую ногу Укэ к земле, нажимая левой стопой на внутреннюю часть бедра Укэ чуть выше колена. Силу воздействия можно легко увеличить за счет легкого отклонения назад при неизменном положении рук и ног. Волевые ощущения возрастают за счет усиления давления лучевой костью на ахиллово сухожилие левой ногой Укэ.